Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
Prep. 20min
Total 2h 50min
6 raciones
Ingredientes
Ensalada
-
de lentejas pardinas200 g
-
de agua (y más para remojar)1000 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de mijo en grano200 g
Aliño
-
limón1
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de granos de granada (2-3 granadas)450 g
-
de cilantro fresco (solo las hojas)3 - 4 ramitas
-
de perejil fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
416 kcal /
1739 kJ
Proteína
12.5 g
Grasa
18.8 g
Carbohidratos
48 g
Fibra
9.8 g
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